Nieuws:

Gezocht Secretaris voor onze mooie vereniging.
Heb jij zin om Wandelen&Zo nog dynamischer te maken met jou ideeën meld je dan via Wandelenenzo@gmail.com 
 
Wandelen&Zo is dit jaar begonnen aan een challenge van de Diabetes stichting van Bas van de Goor.
Wat houdt dit in voor de deelnemers, dat men door middel van wandelen al een stuk gezonder kan voelen.
Men wandelt op eigen niveau, en door dit enkele keren per week te doen wordt het vanzelf gemakkelijker.
De bij werkingen zijn dat je een gezonde nachtrust er aan over kunt houden. Vrienden kan krijgen tijdens het wandelen in een groep.
Het medicijn gebruik kan op langer termijn waarschijnlijk dalen.
Kortom heeft u zin in deze uitdaging meld u bij ons aan.

Thema avond - donderdag 19 juli 2018

Informatieavond over gezonde voeding. Hoe vaak moet ik eten per dag, als ik sport heb ik dan eiwit nodig.
Op deze vragen krijgt u antwoord op donderdagavond 26 juli van 19:00 tot 20:00 is dan onze gast spreekster Janet Murris. DiŽtiste in gezondheidscentrum Gein daar heeft zij haar praktijk Zorg voor voeding en dieet. De entree is gratis en drankjes niet. Kom gerust en stel uw vraag.
waar Schonerwoerdtstraat 7 naast het gezondheidscentrum Reigersbos.

hopelijk tot dan

Lees het hele bericht >
Korting! - donderdag 7 juni 2018

Alle leden van Wandelen&Zo krijgen op vertoon van de KNWB pas 10% korting bij Bijvoet in Weesp!


Lees het hele bericht >